Как пережить расставание мужчине

Развод, да и расставание - это одна из самых болезненных ситуаций в жизни человека. Выйти из этой ситуации можно с психической травмой, а можно духовно укрепившись и повзрослев. Решать вам.
Прошу отметить, что в этой статье я не пишу руководства к действию, а всего лишь призываю к размышлениям.

Начнём.
Вы узнали, что ваша жена или девушка вас не любит, изменила или просто по непонятным причинам решила от вас уйти. Ситуации бывают разные, но итог один - вы опустошены, раздавлены, не понимаете, что происходит, самооценка падает ниже плинтуса, в общем очень много ярких неприятных эмоций. Знаю, проходил.

Ошибок в этом состоянии можно сделать очень много. Лично я их сделал не мало. Итак, чтобы вы не совершили ошибок на эмоциональной почве, о которых впоследствии будете жалеть, читайте мои советы ниже.

1. Помните, как тяжело бы сейчас ни было, жизнь на этом не кончается. У каждого человека есть свой путь к счастью. Если ваша принцесса выбрала путь без вас, примите это. Не танцуйте вокруг неё с бубном. Не делайте дорогих подарков, не задаривайте её цветами, не нужно бороться за неё, это всё уже запоздало. Вы этим самым только покажете свою слабость. Вокруг много прекрасных женщин, она не единственная вся такая королева, найдете себе лучше, знайте это.

2. Попробуйте с ней поговорить, но только один раз. Будьте спокойны и уверены в себе. Объясните ей, что её поведение или решение делает вам больно, что да вы допускали ошибки в отношениях, это свойственно всем людям. Над ошибками можно работать и строить отношения необходимо именно вместе, было бы только желание. Приведите в пример статистику, что только 30% женщин уходящих к другому мужчине выходят за него замуж и только половина из них будет счастлива в новом браке. Страсть проходит, а горечь от разрушенной семьи останется. Вы же предлагаете ей надежную семью, готовность строить новые крепкие отношения, новую жизнь. Дайте ей на раздумье небольшой срок 1-2 недели. Если же она все же скажет, что не хочет восстанавливать отношения, то отпустите её в одиночное плавание, отстранитесь от неё, и, увы, готовьтесь к разводу, если женаты.

3. Не унывайте. Да, вас сейчас вывели из зоны комфорта и жизнь уже не будет такой, как прежде, но не все так плохо, как кажется в эти мрачные дни. Поверьте, на вашей улице ещё будет праздник.

4. Не унижайте, не оскорбляйте и не проявляйте агрессию, ибо, спустя время, вам за это будет стыдно.

5. Проанализируйте свои ошибки в отношениях и сделайте все возможное, чтобы в будущем их не повторять. Не занимайтесь самокопанием.

6. Займитесь собой. Растите над собой. Я лично пошёл заниматься боксом, очень здорово отвлекает от навязчивых мыслей. Также я сделал, то, что давно хотел - это данный блог. Стал кататься на лыжах.
Загрузите себя делами, работой, подработкой. Это поможет отвлечься.

7. Принимайте витамины и старайтесь высыпаться. Помогите своему организму пережить этот сильнейший стресс. Я лично, на нервной почве, сбросил 3 кг за месяц, что не есть хорошо.

8. Выбросите мысль из головы о возвращении вашей женщины. Это вам будет только мешать успокоиться и заниматься собой. Маленькая вероятность есть этого события, но не тешьте себя этой надеждой.

9. Не заводите сразу отношения с другой женщиной. Вы ещё не готовы к этому. Обидите только человека, оно вам надо?

10. Если вы разводитесь, то есть ещё одно интересное упражнение. Берёте листок бумаги и пишите “Развод - это хорошо, потому что:” и перечисляете те моменты, которые вас в браке не устраивали. Например: Развод это хорошо, потому что а) Я могу возвращаться домой во сколько пожелаю, б) Могу посещать только те места, которые мне нравятся и т.д. Напишите пунктов 30-40.

11. Открывайте для себя мир. Почаще гуляйте, только не в тех местах, где вы бывали вместе. Посещайте выставки, смотрите кино, больше читайте. Вот увидите, что не все крутится вокруг ваших отношений. Восстановите самооценку, поумнеете, станете сильнее, почувствуете себя мужчиной. Как говорится - “Все перемелется, мука будет”.

Удачи вам! Обретайте себя! Живите счастливо!

Спасибо хочу сказать сайту perejit.ru за статьи, которые мне помогли взглянуть на ситуацию расставания с иной стороны.
Спасибо Заочной школе Любви и семейной жизни за её курсы. Мне они помогли разобраться в себе. Научили основным принципам построения семьи.
Отдельное спасибо Luchano за его статью.

Комментарии

comments powered by HyperComments